Грязелечебница Thap Ba в Нячанге

Один из лучших санаторно-курортных центров Нячанга – это грязелечебница Thap Ba с термальными источниками и грязевыми ваннами, которая со времен своего основания принимает сотни тысяч посетителей в год из разных стран мира. Местные жители считают центр горячих источников Тхап Ба уникальным естественным даром, благословленным природой. Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье, то рекомендую посетить данное место.

История появления

Thap Ba Hot Spring & Mud Bath, основанный в 1994 году, – один из самых популярных оздоровительных центров в Нячанге, первый во Вьетнаме, предложивший купание в горячих термальных источниках и грязелечение.

Изначально вода из источников использовалась для еды и орошения сельскохозяйственных угодий. Но из-за содержания большого количества минералов она не подходила для этого. Но люди начали замечать, что купание в источниках улучшается самочувствие, состояние кожи, проходят заболевания дыхательной системы.

Спустя несколько лет после изучения исследователями состава воды вблизи залежей лечебной грязи был построен санаторно-курортный комплекс.

Территория комплекса

Тхап Ба находится на ул. Нго Ден 438 в 4 км к северу от центра Нячанга, за башнями По Нагар Чам. Он занимает площадь в 3 га на холме с видом на реку Кай в окружении густого зеленого леса сандаловых, фруктовых деревьев и ярких цветов.

Территория грязелечебницы небольшая, но хорошо обустроена. Возле входа в комплекс стоит алтарь с Буддой, привлекающий удачу и процветание по правилам фэн-шуй. Thap Ba имеет 25 горячих источников, 12 грязевых групповых и индивидуальных ванн, каждая из которых имеет свое название. Здесь также есть бассейны разных форм и размеров, водопад, открытые джакузи, баня, сауна, ресторан и салон красоты.

Виды оздоровительных и спа-процедур

Комплекс Тхап Ба предлагает множество спа и оздоровительных процедур.

Бассейны с термально-минеральной водой

Комплекс оснащен большой оборудованной зоной отдыха с открытыми минеральными бассейнами (обычные и с подогревом воды до 40 °C), фонтанами, водопадами на склонах холмов, большими джакузи и сауной. В центре сектора находится мелкий бассейн для детей с небольшими безопасными горками. Кроме общих бассейнов есть и индивидуальные, которые необходимо заказывать заранее. При покупке билета посетителю предоставляется шкафчик для хранения вещей в общей раздевалке.

Грязевые, минеральные и травяные ванны

В Thap Ba есть общие (вмещают более 6 человек) и отдельные ванны, наполненные грязью и термально-минеральной водой. Перед погружением в грязь гостям рекомендуется искупаться в теплой воде, нагретой до 40 °C. Грязевую ванну принимают в течение 20-25 минут (более длительный сеанс не принесет лучшего эффекта). Затем нужно выйти на солнце на 10-20 минут, чтобы дать грязи высохнуть и впитаться в кожу. Грязь смывают в теплом минеральном душе без использования мыла, чтобы не снять слои минералов, оставшихся на коже, и тем самым не снизить эффективность процедуры.

Дополнительные услуги

В Тхап Ба можно принять гидромассажный душ Шарко с сильным напором водных струй, заказать массаж, пройти сеанс иглоукалывания, отправиться в сауну или салон красоты.

VIP-Spa

В отдельном здании площадью 2000 кв. м находится 14 номеров с вместительностью в 28 человек, где предоставляются медицинское обследование и уникальные SPA-процедуры: сауна или паровая баня, грязевые, термальные ванны, массаж всего тела с использованием эфирных масел. VIP-комнаты оснащены большими мраморными ваннами, украшены зеленью и цветами. Посетители имеют возможность самостоятельно выбирать температуру грязи и термальной воды, но не выше 40 °C.

Польза от грязевых и термальных ванн

Минеральная грязь и термальная вода, насыщенные полезными веществами (калием, кремнием, бромом, натрием, магнием), обладают множеством целебных свойств широкого спектра действия:

• снимают стресс и головную боль;
• лечат нервные расстройства, способствуют нормализации сна, устраняют бессонницу;
• эффективны при лечении заболеваний органов дыхательной системы (хронического бронхита, пневмонии);
• лечат кожные заболевания (дерматит, псориаз): очищают, омолаживают кожу, отшелушивая омертвевшие клетки и стимулируя ее регенерацию;
• устраняют воспаления, облегчают боли в мышцах и расслабляют их;
• помогают в борьбе с проблемами опорно-двигательного аппарата (артритом, ревматизмом), заболеваниями мочевыводящих путей;
• улучшают кровообращение, нормализуют уровень сахара в крови;
• эффективны при лечении нарушений эндокринной системы;
• выводят токсины из организма;
• насыщают организм полезными микроэлементами через расширенные поры кожи.

Обратите внимание! Для достижения устойчивого результата от грязелечения нужно пройти курс как минимум из 5-7 процедур.

Грязевые и водные процедуры противопоказаны при беременности, онкологических, сердечных заболеваниях (гипертонии, аритмии), туберкулезе, гемофилии. В этих случаях можно находиться рядом с источником и дышать полезным воздухом.

Цены на пакеты услуг

Комплекс грязелечения и термальных источников Тхап Ба предлагает посетителям разные пакеты услуг:

• Принятие групповой минеральной и грязевой ванны (пакет действует весь день). Это базовый комплекс услуг, состоящий из 15-минутного погружения в большую групповую ванну с грязью, 30-минутного купания в горячей термально-минеральной воде с последующим сеансом гидротерапии в бассейнах, теплом джакузи, душе «шарко» и водопаде. Билет для взрослого стоит 10 $ и в 2 раза дешевле для детей ростом от 1 м до 1,4 м. Для детей до 6 лет вход бесплатный.
• Грязелечение и принятие минерально-травяной ванны (с 7:30 утра до 7:30 вечера). В этот пакет входит доступ к лечебным травяным ваннам, бассейнам, массажному душу «шарко», открытому джакузи, водопаду, а также прокат полотенец и питьевая вода. Ванна на 4-х человек стоит 18 $/чел, на 5 и больше человек – 16 $/чел.
• Принятие ванны с горячей природной грязью (весь день). В дополнение к базовым услугам в пакет по цене 11-15 $ включена ванна с теплой грязью. Цена зависит от количества купающихся.
• Грязелечение, минерально-травяная ванна (весь день). Помимо основных услуг, гости имеют возможность принять горячую минеральную ванну с отваром целебных трав по цене 16-18 $.
• Массаж-сауна (с 10 утра до 6 вечера). Включает 15-минутное посещение сауны по цене 2 $ и 45-минутный сеанс массажа за 9 – 11 $.
• Посещение минеральных бассейнов (с 7:30 утра до 6:30). Пакет открывает доступ к термально-минеральным горячим и прохладным бассейнам, джакузи, душу «шарко». Цена входа составляет 5 $ (2,5 $ – для ребенка).
• Nui Spa или «Спа на горе» (с 9 утра до 6 вечера). Это полный пакет услуг, включающий горячую грязевую, термально-минеральную ванну с травами в горной местности с панорамным видом. Пакет стоит 45 $ для 1 человека (60 $ для двоих). За дополнительную плату можно заказать массаж и обед.
• Отдых со спа-процедурами в отдельном номере (с 9 утра до 5 вечера). Это VIP-Spa пакет процедур в отдельном здании. Одноместный номер стоит 60 $, двухместный – 80 $.

Более подробно с тем, что входит в пакеты услуг, и ценами в местной валюте вы можете ознакомиться на официальном сайте комплекса Тхап Ба.

Время работы

Thap Ba работает ежедневно с 7:00 до 19:30. Комплекс популярен среди местных жителей и туристов. Поэтому приезжать сюда лучше в будние дни до 10:30, когда посетителей гораздо меньше, чем днем (автобусы с туристическими группами приезжают к 11 часам утра).

Кафе в комплексе Тхап Ба

На территории Thap Ba есть ресторан, где подаются традиционные блюда вьетнамской кухни, богатые свежими овощами и специями. Можно заказать вегетарианскую еду.

Цены на еду в кафе:

• закуски ­– 5-7 $;
• сэндвичи Banh Mi – 8 $;
• суп с рисовой лапшой Pho – 8-11 $ (в зависимости от порции);
• рулеты с рубленой свининой – 8-11 $;
• разные виды вермишели – по 11 $;
• жареная лапша с измельченным мясом или морепродуктами и овощами – 11 $;
• рис с гарниром – 11 $;
• жареный рис с курицей – 8 $; бургеры – 7-10 $.

Цены на напитки варьируются от 1 до 6 $, начиная от чая и заканчивая стаканом вина или бутылкой пива. Стакан фруктового сока стоит 2,5 $, чашка вьетнамского кофе 4 $.

Как добраться из центра Нячанга?

До Тхап Ба можно добраться разными способами:

• Трансфер. Thap Ba предлагает гостям трансфер из отеля или туристических офисов в центре Нячанга и назад за 1,3 $ (30 тысяч донгов) в одну сторону (0,9 $ (20 тысяч) — для ребенка). Транспорт ежедневно привозит и отвозит гостей через каждый час (прибытие с 9 утра до 3 часов дня, выезд – с 10:30 утра до 5:30 вечера). Заказать трансфер можно на официальном сайте. В верхнем левом углу на сайте есть номер телефона для связи.
• Автобус. До комплекса напрямую не ездит общественный транспорт. Но можно доехать на автобусе №4 за 7 тысяч донгов до находящихся поблизости Чамских башен По Нагар, а затем вызвать такси или пройтись пешком до комплекса.
• Такси. Поездка из курортной зоны Нячанга обойдется в 4-5 $ (100 – 120 тысяч донгов).
• Автомобиль или мотобайк. До Тхап Ба можно добраться за 15 минут езды на автомобиле или мотобайке от центра Нячанга. Нужно ехать на север города до моста Ха Ра, пересечь его, затем проехать по мосту Xom Bong. Через 300 м нужно повернуть налево и комплекс горячих источников будет находиться впереди примерно в 2 км. Еще можно взять напрокат велосипед и добраться до грязелечебницы, но это не самый быстрый и удобны способ.
• Пешком. Расстояние к грязелечебнице от центра Нячанга составляет около 4 км, и столько же в обратную сторону. Поэтому идти к ней пешком довольно долго и утомительно. Лучше воспользоваться одним из вышеперечисленных способов.

Тхап Ба на карте

На этой карте я отметила точное расположение данной грязелечебницы.

Полезные советы для туристов

• В Тхап Ба лучше всего взять с собой собственное полотенце, купальник, резиновые тапочки для соблюдения гигиены.
• Не стоит нырять в бассейн вверх ногами, так как там мелко, можно пораниться.
• Приезжать сюда можно в любое время года, так как теплые источники и грязевые ванны согревают даже в сезон дождей.

Центр горячих источников и грязелечения Thap Ba – отличное место для того, чтобы расслабиться и восстановить силы после путешествия по Нячангу. Купание в теплой термально-минеральной воде, погружение в лечебные грязевые ванны в спокойной атмосфере с сильным ароматом трав и цветов порадует душу и оздоровит тело.